Por exercer suas atividades sob condições que prejudicam a sua saúde ou a sua integridade física (em condições insalubres), o […]
Benefícios do pilates para o corpo
Muito se tem ouvido sobre os benefícios das aulas de pilates, que é uma técnica que consiste na conscientização e […]
Benefícios da água de coco
Possui os mesmos benefícios que os isotônicos para pessoas que praticam esportes Não é à toa que a bebida é […]
Causas de dor na nuca
A dor na nuca, geralmente, é provocada por doenças na coluna, problemas musculares ou aumento repentino da pressão arterial, no […]
Por que investir em um estúdio de Pilates?
Os benefícios do Pilates vão muito além de deixar o corpo em forma e saudável. Além de ser um exercício […]
Pipoca pode ajudar a prevenir doenças
Apesar de ter quase sempre presença garantida nos momentos de lazer, como o cinema e um filminho durante a tarde, […]
Salvem as frutas e vegetais fora do padrão estético!
A campanha feita por uma rede de supermercados francesa tem como objetivo conscientizar o consumidor quanto ao desperdício de alimentos. […]
Saúde do Homem – Entenda o Câncer de próstata
Aos 50 anos cerca de 50% dos homens têm problemas de próstata. Este número aumenta com o passar do tempo […]
4 frutas que eliminam gordura
Pera Uma pesquisa do Instituto de Medicina Social da Universidade do Rio Janeiro publicada no Journal of Nutrition, uma das […]
Cálculo renal pode levar à perda do rim
Na maioria dos casos, 85% das pessoas conseguem expelir as pedras naturalmente pela urina. Nos casos graves porém, alguns cálculos chegam […]
O respiron pode ajudar você. Quer saber como?
Conheça um pouco sobre este aparelho e os seus benefícios para sua saúde: O Respiron é o exercitador e incentivador […]
Avc é o mal que mais mata no país
Um em cada seis habitantes do planeta vai ser vítima de acidente vascular cerebral (AVC) pelo menos uma vez na […]
Suco verde: 10 receitas que fazem bem à saúde
Prevenir câncer, descongestionar o nariz ou recuperar a energia perdida: essa bebida é sua aliada. Confira as receitas ideais para […]
Revolução na luta contra câncer: Imunoterapia
A imunoterapia obteve grandes avanços na luta contra cânceres como o melanoma, que se acreditava incurável, embora cientistas ainda não compreendam porque […]
Cirurgia plástica, massagem e dentadura podem ser deduzidas do IR
Mensalidade da escola e gastos com consultas médicas são deduções conhecidas no Imposto de Renda, mas há algumas outras menos […]
Abdomên inchado? Saiba quais são as causas e tratamentos
É fundamental nos sentirmos diariamente bem. É claro que um incômodo, como, por exemplo, uma dorzinha de cabeça ou no […]
Anemia associada ao aumento do risco de demência
Anemia, ou baixos níveis de células vermelhas do sangue, pode aumentar o risco de demência, de acordo com um estudo […]
Invista em sua Academia em 2014
Um novo ano é sempre um momento onde fazemos promessas e decidimos colocar em prática vários objetivos e metas. Segundo […]
Comece o dia bem: alongue-se ao acordar
É muito difícil manter uma boa postura para dormir ou uma postura adequada quando você está dormindo, já que o […]
Quantidade certa de água para ingerir diariamente
8 copos de água por dia mantêm o corpo e todos nossos órgãos hidratados e saudáveis. É o que dizem […]
Cientistas sugerem que comer morangos ajuda a reduzir colesterol
23 voluntários comeram 500 g da fruta diariamente por um mês em testes. No período, houve redução do nível do […]
Relógio biológico pessoal: Você é uma pessoa diurna ou noturna?
Algumas pessoas pulam da cama cedo sem grandes dificuldades; outras precisam de mais de um toque do despertador para garantir […]
Como proteger a saúde do ar seco
O tempo seco, além de incômodo, aproxima problemas de saúde como rinite, asma e bronquite, além de outros mais sérios […]
Eu devo mesmo fazer uma Avaliação Física?
Depois de deixar para próxima segunda-feira a academia ou atividade física, já por vários meses, você consegue então fazer a […]
Emoções mapeadas no corpo humano
Recentemente, foi realizada uma pesquisa on-line com mais de 700 pessoas da Finlândia, Suécia e China. O estudo consistiu, primeiro, […]
SAIBA OS CUIDADOS PARA EVITAR A DESIDRATAÇÃO
A desidratação pode ser classificada, segundo o grau de gravidade, em leve, moderada e grave Nessa época de forte calor, […]
Os segredos do Gengibre
Ok, pode até não ser segredo para ninguém. Mas se você ainda não sabe descubra agora o poder que esta erva […]
Lipoaspiração sem cortes? Como assim?
Com o Lipofocus é possível. Para proporcionar resultados mais eficazes na definição do contorno corporal sem a necessidade de intervenção […]
Porque a respiração é tão importante no método Pilates?
No Pilates a respiração é essencial Ela é um de seus princípios chave, pois ajuda a controlar os movimentos, permite […]
Pensamento negativo
Até certo ponto é comum, mas pode causar problemas sérios. Saiba como combatê-lo. Pensamentos negativos são comuns até nas pessoas […]